Содержание
Распространенная ситуация: человек годами собирается покинуть нелюбимую работу, но так и не может перейти от слов к действию. Рассказываем о причинах, почему это происходит.
Лояльность своей «семье»
Когда мы долго работаем в одной компании, коллектив часто становится чем-то большим, чем просто коллеги. Это как вторая семья, в которой проводите много времени, переживаете радости и трудности, поддерживаете друг друга.
Лояльность к команде может быть сильным фактором, который заставляет нас оставаться на работе даже тогда, когда есть желание или необходимость уйти.
Лояльность к коллективу может проявляться в разных формах:
- Эмоциональная привязанность. Когда вы переживаете за успехи и неудачи своих коллег, поддерживаете их в трудных ситуациях.
- Поддержка и взаимопомощь. В хорошей команде каждый готов поддержать, будь то совет или помощь в выполнении задач.
- Забота о комфорте коллег. Когда понимаете, что ваше поведение или действия могут повлиять на атмосферу в коллективе, и стараетесь не создавать проблем.
Например, вы работаете в небольшой команде, где каждый знает друг друга. У вас сложились крепкие дружеские отношения, и даже если предложат более высокую должность в другой компании, вы думаете дважды, прежде чем уходить.
Лояльность к коллегам и желание оставить команду в одиночестве останавливают от этого шага.
Иногда сильная привязанность к коллективу может стать причиной, по которой человек остается на работе, даже если он чувствует, что пора двигаться дальше.
- Страх разрыва. Переживаете, что уход приведет к разрыву с коллегами, особенно если на работе сложились крепкие дружеские отношения.
- Психологическая зависимость. Иногда мы так привязываемся к людям на работе, что кажется, будто жизнь без них не будет полноценной.
- Чувство вины. Когда уход с работы может вызвать у коллег разочарование или даже недовольство, некоторые могут почувствовать себя виноватыми и остаются, чтобы не разочаровать других. Например, уволившись, люди беспокоятся, что оставили коллег с тяжелой задачей.
Как справиться с лояльностью:
- Оцените свои приоритеты. Подумайте, что важнее: комфорт и эмоциональная привязанность или личное развитие и новые возможности?
- Обсудите свои планы с коллегами. Поговорите с людьми и объясните причины решения. Это поможет снизить чувство вины и покажет, что вы не оставляете их в трудный момент.
- Не забывайте о себе. Лояльность к коллегам — это хорошо, но важно помнить, что стоит думать и о своем развитии. Если работа не дает роста, можно задуматься о том, чтобы ее поменять.
- Делайте шаги постепенно. Попробуйте сделать постепенный переход, например, начать искать новую работу, параллельно работая на прежнем рабочем месте.
Лояльность к «семье» на работе — ценное качество, но важно помнить, что карьера и личное развитие не менее важны. Найдите баланс между поддержкой коллег и заботой о себе, и тогда сможете принимать комфортные решения.
Приверженность миссии
Увольнение с работы — это важный и порой сложный шаг. Даже если чувствуете, что пора менять сферу деятельности, многие сталкиваются с внутренними сомнениями и трудностями при принятии такого решения.
Одной из причин, почему это сложно, является приверженность миссии компании, в которой работаете. Это чувство может быть настолько сильным, что становится трудно представить свою жизнь вне работы.
Может казаться, что работа важна, и что именно вы своим трудом помогаете достигать общих целей.
Миссия компании может быть связана с чем-то значимым: заботой о людях, экологии, развитии технологий и многим другим.
Если работаете в организации, которая помогает бездомным животным, работа наполняется осознанием, что вы реально улучшаете чью-то жизнь. Это ощущение сильно привязывает к организации, и увольнение кажется предательством.
Как преодолеть приверженность миссии и решиться на увольнение:
- Понимание своей роли.
Понять, что ваша работа важна, но не единственная составляющая миссии. Важно осознавать, что компания будет продолжать существовать и развиваться, даже если вы уволитесь.
Пример: Если вы помогали развивать проект, понимаете, что увольнение не помешает дальнейшему развитию компании.
- Взвешивание плюсов и минусов.
Прежде чем принимать решение об увольнении, полезно составить список плюсов и минусов текущей работы. Если минусы начинают перевешивать, это может помочь вам уверенно принять решение.
Если не хватает роста, новые возможности не появляются, и уже не получаете того удовлетворения от работы, как раньше, то это может быть знаком, что пора двигаться дальше.
- Поиск нового смысла.
Найдите новую цель, которая будет двигать вами в следующем этапе жизни. Может быть, работа в другой компании или в другом проекте будет более согласована с новыми ценностями.
Если решите уйти в сферу искусства, новые цели и задачи будут связаны с креативом, что тоже может принести радость и удовлетворение.
- Подготовка к уходу.
Перед тем как уволиться, подготовьтесь морально. Подумайте, как плавно перейти к новому этапу жизни. Можно заранее найти новую работу или подготовить финансовую подушку безопасности, чтобы уход был менее стрессовым.
Важно помнить, что иногда перемены — это шанс на развитие и новые горизонты. Размышления о своей роли в компании, взвешивание всех плюсов и минусов, поиск нового смысла и подготовка к уходу помогут уверенно двигаться вперед, если решите изменить свою жизнь и сменить работу.
Ностальгия по «прежним» временам
Это теплые воспоминания о прошлом, которые могут быть связаны с чем-то важным, комфортным и значимым.
Это могут быть:
- Воспоминания о первых успехах. На старой работе вы могли чувствовать гордость за свои достижения, даже если это были небольшие победы. Эти моменты приятно вспоминать, и кажется, что будет тяжело найти такой опыт на новом месте.
- Теплая атмосфера в коллективе. Важно, когда есть хорошие отношения с коллегами и комфортная обстановка. Иногда сложно представить, что на новом месте вас могут встретить менее дружелюбно.
- Привычка и комфорт. Когда долго работаете в одном месте, привыкли к распорядку дня, к коллегам и к тому, как все устроено. Переход в неизвестность может вызвать чувство неуверенности.
Почему так сложно преодолеть ностальгию:
- Люди часто боятся выходить комфортной среды, даже если старое место работы перестало приносить радость. Ностальгия по «прежним» временам вызывает ощущение, что на новом месте будет гораздо сложнее. Если проработали в одной компании много лет, может казаться, что нигде больше не будет такой же атмосферы и поддержки, но это не всегда так.
- Ностальгия может создать ощущение, что прошлое было лучше, и что новое место не оправдает ожиданий. Это замедляет решение об уходе.
Как преодолеть ностальгию и решиться на изменения:
- Вспомните, почему думали об уходе.
Постарайтесь сосредоточиться на причинах, по которым решили искать другую работу. Может быть, не получали должного развития, не чувствовали удовлетворения или ваш профессиональный рост застопорился.
Эти факторы могут помочь вам лучше понять, что настало время для перемен.
- Запишите свои достижения.
Вспомните, каких успехов добились за время работы. Это поможет не только оценить свой вклад, но и понять, что можете перенести свои навыки и опыт в другое место. «Прежние» успехи могут стать основой для будущих побед.
- Ищите позитивные моменты на новом месте.
Попробуйте представить себе, что нового и полезного вы можете получить на новой работе. Возможно, это возможность для профессионального роста, новые знакомства и расширение кругозора.
- Дайте себе время.
Не торопитесь с решением, но также не откладывайте его надолго. Возможно, потребуется несколько недель или месяцев, чтобы привыкнуть к новым условиям.
«Золотые наручники»
Несмотря на неудовлетворенность работой, уйти из нее бывает крайне сложно.
Причиной этому часто становятся так называемые «золотые наручники» — когда чувствуете себя привязанным не только из-за коллектива или работы, но и из-за внешних факторов, которые кажутся слишком важными, чтобы от них отказаться.
Разберемся, что это за «наручники» и как с ними справиться.
Этот термин часто описывает ситуацию, когда работа дает определенные привилегии или комфорт, от которых сложно отказаться, даже если чувствуете, что время для изменений пришло.
Это может быть связано с:
- Высоким доходом. Работая в стабильной компании с хорошей зарплатой, можете чувствовать себя привязанным к текущей работе, даже если она не устраивает. Страх потерять доход может удерживать от увольнения.
- Социальными льготами и бонусами. Часто работа в крупных компаниях или государственных структурах предлагает дополнительные бонусы, страховки, пенсионные программы и другие привилегии, которые делают смену работы более сложной.
- Стабильностью и безопасностью. Иногда люди остаются на одной работе просто из-за ощущения безопасности. В условиях неопределенности на рынке труда стабильная работа становится тем «золотым» фактом, от которого сложно отказаться.
Как преодолеть «золотые наручники»:
- Оцените свои ценности и приоритеты. Прежде чем принимать решение, важно понять, что для вас важнее: комфорт и стабильность на текущем месте или возможность профессионального роста, самореализации и удовлетворения от работы.
- Оцените риски и выгоды. Если чувствуете, что не развиваетесь и не достигаете новых целей, а на новом месте есть шанс карьерного роста, это может стать сильным мотиватором.
- Обратитесь за поддержкой. Поговорите с коллегами, друзьями или карьерным консультантом. Это может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и избавиться от страхов.
Страх
Одна из самых распространенных причин, мешающих уволиться. Неизвестность пугает: а вдруг новая работа окажется хуже?
Например, когда задумались об уходе, думаете, что не справитесь с новыми обязанностями или не найдете подходящей вакансии.
Почему это сложно: страх часто основан на недостатке информации и уверенности в себе.
Что сделать, чтобы уменьшить страх:
- Начните подготовку заранее. Обновите резюме, изучите рынок труда, найдите интересные вакансии.
- Напоминайте себе о своих достижениях. Если справлялись раньше, то справитесь и сейчас.
Сколько людей не любят свою работу
Согласно различным исследованиям и опросам, значительное число людей в мире и в России не удовлетворены своей работой.
Примерно 60-70% сотрудников в разных странах выражают недовольство или даже открытую антипатию к своей профессии.
Это означает, что большая часть людей на каких-то уровнях испытывают неудовлетворенность.
Пример:
- В одном из опросов 2024 года 65% людей в России заявили, что они не чувствуют удовлетворения от своей текущей работы.
- В США и других странах этот показатель тоже составляет около 60%, что говорит о схожей тенденции на мировом уровне.
Причины недовольства:
- Отсутствие карьерного роста. Многие люди не видят перспектив для развития в своей профессии, что приводит к ощущению застоя.
- Неудовлетворительные условия труда. Это могут быть низкая зарплата, сложный график, плохие условия в офисе или удаленная работа без должного удобства.
- Низкая мотивация и интерес. Если работа не приносит удовлетворения и не интересует, человек теряет желание работать на полную мощность.
- Проблемы с руководством или коллективом. Порой отношение к работе связано с трудными отношениями с начальством или коллегами, что создаёт напряженность и неудобство.
Как изменить ситуацию?
- Поговорите с работодателем. Если чувствуете, что не развиваетесь или не хватает мотивации, стоит обсудить с начальником возможности для роста или улучшения условий.
- Начните искать новую работу. Если изменения на текущем месте невозможны, стоит задуматься о смене места работы. Вероятно, сможете найти более подходящую для себя позицию.
- Задумайтесь о повышении квалификации. Иногда проблема заключается в отсутствии интереса к работе. В этом случае можно пройти курсы, освоить новые навыки и начать заниматься чем-то, что будет вдохновлять.
Как решиться на смену работы
Прежде чем решиться на смену работы, важно понять, что хотите и что можете предложить на новом месте.
Оцените:
- Какие навыки и знания нужны для новой работы.
- Сколько времени нужно для поиска работы.
- Какие вакансии интересуют.
- На каких площадках искать вакансии.
Важно составить четкий план:
- Изучите рынок труда. Посмотрите, какие вакансии есть в сфере, в которой хотите продолжить работать.
- Подготовьте резюме. Обновите резюме, выделите сильные стороны и достижения. Если нужно, добавьте информацию о новых курсах и сертификатах.
- Начните поиск работы. Отправляйте резюме, следите за объявлениями и готовьтесь к собеседованиям.
Понимание того, что перемены могут быть сложными и стрессовыми, поможет вам быть готовыми к любым неожиданным трудностям:
- Не всегда удается сразу получить желаемую работу. Это нормально, нужно не сдаваться и продолжать искать.
- Переход на новое место всегда несет в себе неизвестность. Важно научиться справляться с этим страхом и воспринимать его как часть процесса.
- После того, как человек увольняется, его могут настигнуть сомнения. Главное — понимать, что движетесь в правильном направлении.
Когда все подготовлено, важно принять решение с уверенностью.
Как это сделать:
- Не оглядывайтесь на прошлое. Текущая работа может быть стабильной, но если она не приносит удовлетворения, самое время двигаться дальше.
- Верьте в свои силы. Если провели подготовку, улучшили свои навыки и готовы к новым вызовам, не стоит сомневаться в своих силах.
- Не задерживайтесь в негативной обстановке. Если чувствуете, что продолжить работать в текущей компании больше не получится, настала пора увольняться.
Сменить работу страшно, но это шаг к лучшей жизни. Главное — быть честным с собой и помнить, что перемены — это развитие.
Фото на обложке: Freepik